Aktuális

Induló egyéni és csoportos foglalkozások

AUTOGÉN TRÉNING CSOPORT - 12 alkalommal, Indulás: 2022. szeptember 15. (csütörtök), 18 óra

Az Autogén tréning az egyik legmegalapozottabb és a legtöbbet kutatott relaxációs módszer, erősíti a test öngyógyító folyamatait, segíthet: a testi feszültségek oldásában (pl. stressz okozta fejfájás, migrén esetén); alvásminőség javításában; koncentráció erősítésében; szorongás oldásában. Az egymásra épülő gyakorlatok elsajátítása révén a módszer lehetőséget ad a test tudatos ellazítására és kontrollálására, a relaxált állapot az idegrendszer által szabályozott folyamatokra (pl. légzés, szívritmus) is előnyös hatással lehet.

A csoportról:
  • kis létszámú (3-6 fő) zárt csoport, állandó tagokkal
  • hetente csütörtök délutánonként 18:00-19:30 között, 12 alkalommal
  • jelentkezési határidő: 2022. szeptember 10.
  • regisztráció jelentkezési űrlapon keresztül: https://forms.gle/Zg7CjsHZ8hoPEYHeA
  • a foglalkozások díja 6.000 ft /fő /alkalom, egyösszegű befizetés esetén 15 % kedvezménnyel


ALAPOZÓ TERÁPIA - 2022. szeptembertől új induló csoportok

Jelentkezés: https://forms.gle/6RTHTCeGE5hyaqj4A


"ÚTKERESŐ" - Fókuszban a pályaorientáció, 5 alkalmas egyéni művészetterápiás foglalkozás sorozat

A foglalkozások témája a pályaorientáció, útkeresés, melyben a Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia módszerei nyújtanak támogatást. A foglalkozáson vers- és zenehallgatás mellett képzőművészeti eszközökkel (pl. akvarell, porpasztell, olajpasztell) való alkotómunka történik. A foglalkozás ajánlott azok számára, akik szeretnének segítséget kapni a pályaválasztással, esetleges pályamódosítással kapcsolatos döntéseikben.

  • a foglalkozások időtartama 90 perc, kéthetente, összesen 5 alkalommal
  • díj: 18.000 Ft /alkalom, egyösszegű befizetés esetén 15 % kedvezménnyel

Jelentkezés: https://forms.gle/EsiabbePDUhfErqc9


DÉLELŐTTI KOMPLEX FEJLESZTŐ FOGLALKOZÁSOK 6-7 éves gyermekek részére 2022. július


BETELT!       "NYÁRI HÉTVÉGÉK" - 4 napos művészet - és meseterápiás workshop felnőttek részére, Indulás: 2022. június 18. (szombat)


AUTOGÉN TRÉNING - 2022. februártól

Jelentkezés: https://forms.gle/bxczrYXrGURyLciJ8

BETELT!       Ingyenes 8 alkalmas Művészet - és meseterápiás önismereti csoport nők részére, Indulás: 2021. szeptember 5. (vasárnap)